Functional Training

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  • Via del Canaletto

Descrizione del servizio

Allenamento funzionale: moda o realtàNegli ultimi anni, nelle palestre italiane, sempre con maggior frequenza, si sente parlare di allenamento funzionale e sempre piu' spesso si vedono aree dedicate a tale allenamento, dove a dettar legge non è piu' il macchinario esteticamente bello e dal costo esorbitante, ma un ambiente spartano dove poter fare esercizi a corpo libero o / e con semplici attrezzi, come la fitball, palle mediche, TRX, kettlebell, etc. L'allenamento funzionale è finalizzato a migliorare i movimenti del corpo nelle sue funzioni motorie quotidiane(camminare, saltare, torsioni) allena contemporaneamente più muscoli senza concentrarsi sul singolo distretto come invece si fa in sala pesi. Potrebbe interessarti: http://www.my-personaltrainer.it/allenamento/allenamento-funzionale.html


Prossime sessioni


Regole di cancellazione

La cancellazione della prenotazione va effettuata SOLO ed ESCLUSIVAMENTE via TELEFONO, al più tardi 5 ore prima dell'inizio della Lezione! Fisso: 01871824640 / Cell. 3495781867


Dettagli di contatto

  • Via del Canaletto, 134, 19126 La Spezia, SP, Italia

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